فوائد التمر | يقولون إن التمر طعام الفقير وحلوى الغني، تعرف على البعض من فوائده ! | By HESPRESS | Facebook
![د. سالم الشويهي on Twitter: "#الرطب و #التمر : طعام الفقير وحلوى الغني وزادُ المسافر والمُغترب فحافظ على كل ثمرة منه ولا تنس الفقراء قال تعالى:﴿كلوا من ثمره إذا أثمر وآتوا حقه د. سالم الشويهي on Twitter: "#الرطب و #التمر : طعام الفقير وحلوى الغني وزادُ المسافر والمُغترب فحافظ على كل ثمرة منه ولا تنس الفقراء قال تعالى:﴿كلوا من ثمره إذا أثمر وآتوا حقه](https://pbs.twimg.com/media/EcpvPtbXkAAMi7n.jpg)
د. سالم الشويهي on Twitter: "#الرطب و #التمر : طعام الفقير وحلوى الغني وزادُ المسافر والمُغترب فحافظ على كل ثمرة منه ولا تنس الفقراء قال تعالى:﴿كلوا من ثمره إذا أثمر وآتوا حقه
![خبراء التغذية: التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع يعد التمر طعام الفقير وحلوى الغني، وهو زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة الهضم ولا يرهق المعدة، كما أنه يحد خبراء التغذية: التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع يعد التمر طعام الفقير وحلوى الغني، وهو زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة الهضم ولا يرهق المعدة، كما أنه يحد ](http://img.over-blog-kiwi.com/0/80/08/74/201310/ob_1c63eda7f1a908a1c58e44a0de712438_dates.jpg)